但又很少吃什么药
有些人秉持着能不吃药就不吃药的理念。身体偶尔出现小不适时，他们会先尝试通过调整生活方式来缓解，比如增加休息时间、多喝水、适当运动等。也许是担心药物的副作用，或是对自身的抵抗力有一定信心。轻微的感冒，可能就依靠自身免疫力慢慢恢复；肠胃有点小毛病，就从饮食上进行调节，吃些清淡易消化的食物。他们觉得...自身有一定的自愈能力，只要病症不太严重，就尽量给身体自我修复的机会，不到万不得已，不会轻易选择吃药这种医疗干预手段，以此来维持身体的自然平衡和健康状态。
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